Ser uma pessoa de sucesso vai muito além de ter dinheiro
por Núcleo de Comunicação e Imprensa DeROSE Method

Ser uma pessoa de sucesso vai muito além de ter dinheiro “A receita do sucesso leva abobrinha, pepino e muito abacaxi. É preciso saber temperar e ter paciência para assar em fogo lento” – Professor DeRose  Sucesso é o que todo mundo quer, mas qual o real significado de ser uma pessoa bem-sucedida? No dicionário, encontramos três definições para a palavra Sucesso, uma delas diz: “O que tem bom resultado, boas ven...

Respirar é viver
por Gustavo Marson

Gustavo Marson, professor do DeRose Method em Joinville, nos mostra a importância da respiração em nossas vidas e nos ensina uma técnica respiratória para colocarmos em prática de imediato. Respirar é uma de nossas funções fisiológicas mais importantes. A primeira coisa que fizemos ao nascer foi uma inspiração e a última coisa que vamos fazer nesta vida é uma expiração. Conseguimos sub...

Método de Alta Performance
por Gustavo Marson

Para se obter alta performance é preciso mais do que imaginamos, isso é válido tanto para os esportes, os estudos, as artes quanto na sua atividade profissional. Treinar, estudar ou trabalhar muito, às vezes não é suficiente quando os níveis de informação, conhecimento e desenvolvimento técnico já estejam em alto nível competitivo. Ter administração emocional, concentração mental, apri...

Nossos horários
por DeRose Joinville

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Atletas vão além dos treinos para melhorar a performance e ter alto rendimento nas competições
por Núcleo de Comunicação e Imprensa DeROSE Method

Nem só de treino pesado vive um atleta. É preciso construir uma rotina que vá além das práticas esportivas e o ajude a ter mais disciplina, concentração, gestão emocional e que prepare o corpo para suportar a grande carga de treinos pela qual passa um atleta profissional. Leandro Guilheiro, judoca duas vezes medalhista olímpico, participa de competições há quase 30 anos. "Sou atleta de alto rendimento e particip...

Introdução ao livro SwáSthya Yôga em Dupla
por DeRose

Fiquei impressionado pelo rico acervo de técnicas que o Prof. Gustavo Marson conseguiu reunir neste livro. A especialidade de SwáSthya Yôga em dupla requer muita criatividade e uma sensibilidade especial, já que estamos treinando juntamente com um colega. Daí a importância de contarmos com um compêndio como este, que nos proporcione o acervo adequado de procedimentos.Conheço o colega Marson há muitos anos e tenho por ele uma grande admi...

Pontualidade é sinal de boas maneiras
por Gustavo Marson

Conheço pessoas que chegam compulsivamente atrasadas em seus compromissos. Imprevistos acontecem, mas essas pessoas sempre têm um motivo para o seu atraso. Tudo é uma questão de organização do tempo e respeito com os demais envolvidos. O tempo é um dos nossos maiores bens, chegar atrasado a um compromisso é um desrespeito, pois tomará o tempo da outra pessoa que chegou ao seu encontro pontualmente. Pessoas bem educadas, que demonstr...

DeRose Method não é Yôga com outro nome
por DeRose

Cruzei meu Rubicão. Hoje, já não atuo mais na área profissional de Yôga. Atualmente trabalho com o DeRose Method. Será que o Método é Yôga com outro nome? Não. DeRose Method é outra coisa. Vou demonstrar o que acabo de dizer. Por definição, “Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi”. Ora, o DeRose Method transcendeu o “estritamente ...

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O DeROSE Method é uma proposta de reeducação comportamental, que desenvolve a alta performance e melhora a qualidade de vida.

Nosso método desenvolve sua habilidade de silenciar a sua mente, e melhorar a clareza mental. Por outro lado, aumentará sua vitalidade e nível de energia, desenvolvendo um corpo saudável que contribuirá para uma mente também saudável.